Шагомер который работает без интернета

Точность измерений и как держать телефон при измерении шагов

Точность пройденных шагов зависит от калибровки и чувствительности датчиков, за что отвечает производитель. Если сравнивать показатели на бюджетном и флагманском смартфоне, то первый может демонстрировать погрешность на 30 и более %.

Еще одним фактором выступает крепление устройства: телефон, подвешенный на шнурке, будет фиксировать колебания иначе, чем девайс, спрятанный в кармане. За шаги могут засчитываться:

прыжки;
резкие махи смартфоном;
сильные тапы по экрану во время использования или в играх;
вибрации от автомобиля при проезде по яме или лежачему полицейскому.

Рекомендуем: iPhone не видит сеть что делать?

Единственное правило, как пользоваться шагомером в телефоне — держать девайс ближе к телу. Положите смартфон в карман штанов, зафиксируйте его на руке или ноге с помощью спортивного чехла. Если поместить устройство в кармане толстовки, куртки или рюкзака, точность измерения будет хуже.

Как работает шагомер в умных часах и на смартфонах

Ранние шагомеры были полностью механическими и работали по принципу маятника. Сейчас же их полностью вытеснила электроника. Так, в смартфонах последнего поколения есть сложные датчики, такие как акселерометр, работающие в фоновом режиме. Они отслеживают движения в течение всего дня, и эти данные передаются приложениям, где и преобразовываются в число шагов.

Точно так же акселерометры работают в спортивных часах. Качество сна отслеживается этим же датчиком, ведь он фиксирует, как много вы ворочаетесь во сне. Современные фитнес-браслеты работают на трёхкомпонентном акселерометре, который позволяет измерять ускорение по трём осям – началу и концу движения и его интенсивности.

Как работает шагомер в фитнес-браслете и умных часах

Принцип действия шагомера в вашем любимом Mi Band, Samsung Galaxy Watch или Apple Watch не отличается от действия смартфона. В них устанавливается такой же (а часто – тот же самый) комбинированный модуль из гироскопа и акселерометра. А вот обработка данных, за исключением самой элементарной, проводится на смартфоне, к которому фитнес-браслет подключен.

Анализируя показания, программы могут отличить, к примеру, ходьбу, бег, плавание или прыжки. Это полезно, если вы целенаправленно занимаетесь спортом. В этом случае брать с собой телефон неудобно, а браслет на запястье помехой не станет. Современные модели обычно имеют хорошую защиту от воды, так что плавать или неглубоко нырять в них вполне можно.

Хотя считается, что фитнес-трекеры или смарт-часы обеспечивают более точный подсчёт шагов, чем смартфон, это не всегда так. Дело в том, что вы можете не всегда носить телефон. Разумеется, работает шагомер, лишь пока вы ходите с ним. А вот если у вас есть ещё и смарт-часы, то они учтут даже те движения, во время которых ваш смартфон лежал спокойно на столе. Чаще всего показания часов синхронизируются с телефоном через специальное приложение, но не всегда. Отсюда и возникает впечатление большей точности часов или трекеров.

Если же в вашем фитнес-браслете или умных часах есть модуль GPS/ГЛОНАСС, то это сделает его работу ещё более точной. Но помните, что навигация в реальном времени очень сильно расходует заряд.

Правильная первая настройка шагомера

Прежде чем пользоваться шагомером, его необходимо настроить в приложении «Huawei Health».

В приложении нужно сделать следующее:

Нажать значок «+» в правом верхнем углу, затем выбрать умное устройство для сопряжения. Можно привязать умные часы, фитнес-браслет, умные весы и пульсометр.
Установить вес, если он известен. При наличии умных весов, самостоятельно ничего вводить не надо, данные появятся автоматически.
Задать цели через вкладку «Я», там можно установить общую цель по количеству пройденных шагов и цель по весу.

При желании можно задать тренировки, о которых речь пойдет далее.

Составить план тренировки

Для составления плана занятий спортом в приложении «Здоровье» нужно:

Запустить приложение и перейти во вкладку «Упражнение».
В верхней части указать одно из направлений: бег, ходьба, велосипед или тренировки.
Во вкладке тренировки можно поставить цели в зависимости от физической силы: 5 км, 10 км, полумарафон и марафон.
Настроить занятие и нажать «Далее».
Установить время для отдыха. Количество дней отдыха ограничено в зависимости от вида занятий спортом. После установления выходных необходимо нажать «Создать».
После этого вам покажут полный план упражнений и количество недель, которое вы выбрали. Там же можно начинать заниматься.

Выбрать вид тренировки

Вид тренировки выбирается во вкладке «Упражнения». Там вы можете просто начать тренировку по ходьбе или бегу. Весь прогресс занятий будет виден в приложении. Если у вас есть браслет, то вся информация будет поступать еще и с него. Какой-либо серьезной инструкции к выбору вида тренировок нет.

Включить GPS и начать

Включить GPS для проведения тренировки можно через шторку уведомлений, либо с помощью предоставления доступа к геолокации самому приложению.

Для предоставления доступа нужно:

Запустить приложение «Здоровье».
Перейти во вкладку «Я».
Нажать «Настройки».
Поставить разрешение «Автоотслеживание».

Автоотслеживание сильно садит батарею смартфона, поэтому учитывайте это при использовании данной функции.

Для чего нужен шагомер?

Люди, активно следящие за своей фигурой и здоровьем, вряд ли смогут обойтись без подобного прибора, ведь в этом небольшом девайсе сочетается много полезных функций:

подсчет количества пройденных шагов;
расчет и фиксация дистанции, которая была пройдена за день;
учет количества потраченных калорий за сутки;

В некоторых устройствах также имеется функция отслеживания сна, умного будильника и функция уведомления о пропущенных звонках, сообщениях.

И, если еще несколько лет назад шагомер можно было приобрести только в спортивных магазинах, и выглядел он как небольшой квадратный девайс, который нужно было надевать на пояс или ложить в карман, то на сегодняшний день технологии сделали огромный шаг вперед. Так, шагомер может быть частью наручных часов, браслетов и даже смартфонов.

Стоит ли доверять шагомеру в смартфоне, в часах, в браслете

Автор статьи проводил замеры с профессиональным шагомером Omron, Apple Watch 3 (и iPhone, разумеется), смартфоном LG V20 и трекером Mi Band 3, подключённым к нему. На расстоянии 12 километров (порядка 14400 шагов) различие было пренебрежимо малым. Как ни странно, наибольшее отклонение показал смартфон LG: он «зачёл» примерно на 250 шагов больше, чем лежавший в одном кармане с ним шагомер Omron.

Полезно знать: Выбрать лучший браслет-шагомер можно здесь

Часы и фитнес-трекер показали примерно одинаковые результаты; различие в 107 шагов в пользу часов можно объяснить движениями, попадавшими как раз на границу чувствительности. Получается, что некоторые движения были неуловимыми для устройства Xiaomi, но вполне ощутимыми – для Apple Watch. На некоторых видео на YouTube можно увидеть куда более поразительное различие. Но там тестер, как правило, носит устройства на разных руках. Я же для чистоты эксперимента надел оба на одну. Результат оказался удивительно близким.

Из опыта можно сделать вывод: да, современным шагомерам в большинстве случаев можно доверять. И да, от них есть польза. При доступной цене и лёгкой настройке фитнес-трекер может оказаться самым простым способом заботиться о здоровье.

Была ли полезной информация ?

Step Tracker — Pedometer & Daily Walking Tracker

Чтобы активировать шагомер, после запуска Step Tracker выберите один из двух возможных режимов:

Подсчет ежедневных шагов
План действий.

Счетчик автоматически и с высокой точностью фиксирует шаги и предоставляет информацию в графической форме.

Основные функции:

Подсчет в реальном времени шагов, пройденного расстояния, скорости, изменений массы тела).
Разминка перед ходьбой.
Возможность пригласить друзей и соревноваться в количестве шагов.
Создание индивидуального плана действий, включающего продолжительность прогулки, длину дистанции, изменение веса, а также контроль прогресса.
Отслеживание привычек и состояния здоровья.
Получение уведомлений в процессе использования шагомера.

Дополнительные функции Step Tracker:

Изменение тем экрана в зависимости от времени суток.
Регулировка чувствительности счетчика.
Авторизация через Facebook.
Возможность приостановить и продолжить подсчитывание шагов.
Работа при заблокированном экране телефона.
Приложение бесплатное, в нем отображается рекламный контент.

GStep

Developer:

Price:
Free

Этот шагомер полностью переведен на русский язык и позволяет считать пройденные шаги и калории с высокой точностью. Он прекрасно подойдет для тех, кто стремиться сбросить лишний вес. Приложение полностью бесплатное, однако в нем есть реклама, которая может раздражать. В остальном со своими задачами Gstep справляется хорошо.

Помимо подсчета шагов, в нем есть множество полезных функций: подсчет сожженных калорий, ежедневные отчеты о достижениях, беговой трекер с записью пройденного маршрута, велокомпьютер, который отслеживает темп и пройденную дистанцию. Это лишь часть дополнительного функционала. Также из приятных мелочей можно отметить возможность делиться достижениями с друзьями.

Приложения-шагомеры

Для андроид платформ и иных ОС разработаны приложения. Запустив которые вы сможете узнать о километражах.

Для того чтобы установить шагомер на android, следует скачать Runtastic Pedometer. В настройках имеется масса показателей, на которые вы можете ориентироваться во время длительных прогулок. Например, помимо шагов можно уточнить длительность прогулки. Так же вы сможете рассчитать пройденное вами расстояние и среднюю скорость. Естественно, программа поставляется на платной версии. Поэтому доступными оказываются десятки разнообразных настроек. Самыми популярными, которые используются для подсчета калорий, являются возможность записи последних пеших прогулок.
Noom Walk: Pedometer – это аналогичное приложение, которое выдает конечный результат по количеству шагов. Установить шагомер на windows phone не составляет проблем. Считается, что точность определения шагов в этом приложении лучше. Однако утверждать данное предположение мы не намерены

Важно, что в отличии от иных приложений этого типа, аккумулятор сажается не сразу. Поверьте, это верное утверждение

Стоит добавить, что из основных преимуществ приложения можно выделить следующие: возможность запуска на смартфонах и иных устройствах на различных платформах; не происходит отправки в сеть информации. Стоит упомянуть и о недочетах ПО. В первую очередь производителям требуется снизить чувствительность. Ведь от этого страдает точность подсчета.
В Pedometer удается совместить несколько функций. Можно установить шагомер на iphone или андроид. Произведя настройки, вы сможете видеть графики изменения скорости во время движения. К тому же все данные будут записываться в память. А значит, позднее программа произведет подсчет статистики, касающейся вашей ежедневной активности. В отличии от аналогичных приложений, в Pedometre указывается по GPS пройденное расстояние. Учитывается и время прогулок. В результате, без использования калькулятора, вы сможете определить расход килокалорий. К сожалению, многие опции, которые охватывают все данные прогулок, доступны лишь для версии Pro. Иными словами, вам потребуется купить приложение. Заметим так же, что как и иные программы подобного типа, во время ходьбы придется держать в руках. При этом экран должен быть включен.
Программа WalkLogger относится к аналогам шагомеров. Единственный плюс этого ПО – это возможность выключения экрана во время прогулки. К сожалению, WalkLogger не отличается точностью показаний. А значит, результат оказывается завешенным. Конечно, вы можете установить шагомер на iphone. Стоит заметить, что мотивация владельца девайса не исчезает. А значит, на гистограммах можно увидеть результаты физической активности. Так же привлекает программа тем, что расход аккумулятора низкий.
Известно приложение Moves своим данными. Она определяет количество шагов верно. К тому же простая в использовании. Значительным отличием ее можно назвать показ маршрута прогулки. Естественно, все это ведет к резкому «усаживанию» аккумулятора. Да и подсчетом калорий придется заниматься самостоятельно.

Можно бесконечно долго перечислять приложения, которые могут оказаться полезными в выборе ПО. Однако это не решит проблему о том, как установить шагомер на телефон.

Установка шагомера в телефон

Обычно для реализации действия нужно скачать программу. Далее в девайсе срабатывает автоматическая установка. Вам остается лишь запустить приложение и научиться его настраивать.

Какие отличия и как определить что лучше

Разработчики предлагают широкий выбор автономных устройств для занятий фитнесом, в том числе для контроля пройденного расстояния и подсчета количества шагов. На рынке данный сегмент представлен как недорогими фитнес-трекерами с ценой от 10 до 50$, так и многофункциональными профессиональными умными устройствами со стоимостью выше 500$. Отношение к таким гаджетам может быть самым разнообразным, но возникает справедливый вопрос: «Зачем нам еще один, если с поставленной задачей может справиться смартфон, с которым мы практически не расстаемся?». В Android Market можно найти огромное количество приложений для подсчета шагов и пройденного расстояния.

Использующие в работе GPS модуль смартфона;
Работающие на основании данных акселерометра.

GPS модуль предназначен для определения координаты на основании принимаемых со спутника данных. Очевидно, что данные полученные через него дадут не достаточно точную информацию о перемещении и, тем более, о количестве сделанных шагов. Приложение, работающее на основе GPS, например, не отразят изменение вашего положения по вертикали, не сосчитают количество шагов, сделанных на беговой дорожке, да и получаемая с их помощью точность оставляет желать лучшего. По этим причинам в современных смартфонах используются в основном программы для подсчета количества шагов и пройденного расстояния, работающие на основе данных акселерометров. Но есть довольно качественные приложения, работающие и на основе GPS данных. Примером может служить Runtastic.

Разные разработчики используют различные алгоритмы для расчета сделанных шагов и пройденного расстояния. Поэтому и точность у них разная. Также она зависит от положения смартфона во время ходьбы и того, какие шаги вы делаете. Ниже мы рассмотрим самые популярные и точные фитнес программы для гаджетов, работающие под управлением Android OS.

Прищепка

Узнайте также как пользоваться прибором Pedometer для подсчёта шагов в виде прищепки, которая крепится к поясу. Этот шагомер также можно заказать в китайском интернет магазине. Широко торгуют им и на Joom и на алиэкспресс. Итак, читайте, как настроить шагомер.

Этот прибор имеет 2 кнопки — маленькую и большую. Маленькая кнопка — это кнопка сброс. Нажав её, вы обнуляете счётчик шагов. Нажимая на большую кнопку, вы поочередно переключаете режимы:

Cals — показывает число сожжённых калорий,
km — путь, пройденный в км.
mile — расстояние в милях.

Включается автоматически при начале движения и начинает считать шаги. Данный тип шагомера размещается на поясе. И от размещения зависит точность расчётов

<index>

Бич современного человека — пониженная физическая активность, прогрессирующая гиподинамия. Сидячий образ жизни наносит урон всему организму. Отсутствие достаточной физической нагрузки уже к 40 годам дает знать о себе снижением работоспособности, ухудшением общего самочувствия. Приведенная инструкция по применению шагомера подскажет, как улучшить физическую форму, повысить общий тонус организма.

Самый простой способ — пару часов в день уделять ходьбе. В совокупности необходимо проходить до 10 000 шагов в день — выполнение этого норматива позволяет держать организм в тонусе.

Чтобы контролировать выполнение этой нормы, необходим прибор для учета передвижений, ведь никто не будет отсчитывать про себя тысячи шагов. Шагомер — устройство для облегчения подсчета пройденной дистанции.

Скачать Шагомер на телефон бесплатно на русском для Андроид

В Шагомер можно найти не только необходимый функционал, но и комфортное управление, а также стильные темы для оформления. Нужно лишь нажать на кнопку старта и станет возможно увидеть приложение уже в действии. Скачать Шагомер бесплатно на телефон Андроид можно на русском языке и установить через официальный APK файл.

Особенности выбора приложения Шагомера на Андроид

Для точного определения данных, необходимо не забывать указывать верную информацию в настройках. Программа разработана специально для мобильных Андроид-гаджетов:

Приятный и отзывчивый дизайн интерфейса призван быть максимально комфортным и простым в использовании.
Поскольку используется встроенный датчик устройства, нет необходимости в интернете и GPS, а заряд держится дольше.
Не требуется ввод никак данных или подключение геолокации, а значит ничто не несет угрозы пользовательской информации.

Стоит отметить, что некоторые смартфоны и планшеты, в том числе под управлением ранних версий ОС, могут прекращать подсчитывать шаги при погасшем экране.

Скачать Шагомер APK 26,9 Мб скачать с Play МаркетШагомер от Accupedo Как установить APK

Версия: 6.11.1 от 14.11.2019
Русский язык: имеется
Разработчик: Pacer Health
Совместимость: Android4.0 и выше
Категория: Здоровье и фитнес

Google Fit для АндроидКак похудеть за 30 дней на АндроидЖенский Календарь на АндроидSamsung Health на Андроид

disastah, 21 сентября 2019 — 16:20

Android 4.4+ Другие версии

Шагомер – приложение для подсчета шагов и калорий, с помощью которого вы всегда будете знать степень вашей активности и расстояние, пройденное за день.

Telegram-каналпротехнологиисинсайдамиирозыгрышами

Сжигаем калории в движении и с удовольствием! С утра определите свои цели на день в шагах, а вечером загляните в приложение, чтобы посмотреть насколько вам удалось приблизиться к своей цели. Статистика в диаграммах дает дополнительную мотивацию постоянно улучшать свой результат. Возможности приложения Шагомер:

Все функции совершенно бесплатны;
Практически не расходуется заряд батареи;
Одного нажатия кнопки достаточно, чтобы начался подсчет количества ваших шагов;
Подсчет шагов всегда можно прервать, поставив на паузу. А также, если захочется, сделать сброс, и начать подсчет заново;
Модный современный дизайн и разноцветные темы;
Удобные отчеты в виде графиков за неделю и за месяц. Возможность отслеживать статистику шагов.

Telegram-каналпротехнологиисинсайдамиирозыгрышами

Чтобы увидеть более ранние версии, войдите на сайт Последнее изменение: 21 сентября 2019 — 16:20

В данном материале мы поможем подобрать шагомер для «Андроид». Какой лучше каждый сможет решить сам, ознакомившись с нашим рейтингом. У каждого из названных ниже решений есть свои преимущества и недостатки. Приложения умеют синхронизироваться с умными часами и фитнес-браслетами.

При этом человеку непросто самостоятельно заниматься подсчетом своих шагов. Особенно это сложно, когда шагающий спешит или работает. Именно в таких ситуациях на помощь приходит шагомер. Такой инструмент собирает информацию о сожженных калориях, интенсивности труда и количестве движений. Поскольку профессиональный шагомер – это дорогой инструмент, его достойной альтернативой выступает соответствующее приложение для смартфона.

Обзор лучших приложений-шагомеров для ОС Android

Далее — лучшая подборка приложений для измерения шагов, составленная по рейтингу и основанная на отзывах реальных пользователей.

Noom

Это простенькая программа для подсчета количества пройденных шагов за день. В ней нет дополнительных, порой ненужных функций. Все просто — для запуска приложения достаточно нажать кнопку «Старт». Эта программа в своей работе использует лишь G-сенсор, для того чтобы считать шаги, не требуется интернет и GPS, поэтому расход энергии минимален.

Достоинства Noom:

Работает в любом месте, даже в закрытых манежах.
Экономна, расходует не более 3% батареи.
Проста и понятна в использовании.

Недостатки:

Ограниченный функционал, только считает количество шагов.
Для работы необходим G-сенсор, которого нет на старых моделях смартфонов.

Accupedo

Это приложение, в отличие от Noom, имеет множество функций и подойдет даже профессиональным спортсменам. Программа покажет количество пройденных шагов, километров и сколько калорий при этом было сожжено.

Пользователь выставляет время запуска приложения, а дальше все работает автоматически.

Достоинства Accupedo:

Большие функциональные возможности.
Запуск и работа в автоматическом режиме.

Недостатки Accupedo:

Высокая чувствительность, может запускаться в машине и даже в метро.
Для работы необходим G-сенсор.

Moves

В своей работе эта программа использует встроенный в устройство акселерометр и блок GPS. Навигатор значительно расширяет функциональные возможности приложения. Может не только подсчитывать шаги и пройденные километры, но и показывает на карте маршрут со всеми остановками.

Достоинства Moves:

Умеет распознавать ходьбу и бег.
Может анализировать результаты за выбранный период.

Недостатки Moves:

Быстро сажает батарею.
Не работает в закрытых помещениях.

Mi fit

Эта программа может работать как сама по себе, так и может являться дополнением к другим устройствам для фитнеса от компании Xiaomi. Всем, кому дорого здоровье, пригодятся функции приложения, которые при синхронизации со смарт часами учитывают все факторы, влияющие на самочувствие — двигательную активность, потраченные калории и сон.

Достоинства Mi fit:

Возможность общения во всемирном чате.
Экономный расход батареи.
Высокая точность данных.
Синхронизация с другими устройствами.

Недостатки Mi fit:

Синхронизация занимает много времени.
Не все функции на русском языке.

Endomondo

Это многофункциональное приложение позволяет не только узнать, сколько шагов сделал или какое расстояние прошел человек. Программа поможет запланировать цель — например, пройти 100 тысяч шагов или 100 км за определенное время.

Достоинства Endomondo:

Большая функциональность приложения.
Подходит для любых видов спорта, связанных с движением (бег, велоспорт и т. п.).

Недостатки Endomondo:

Быстро сажает батарею.
Бесплатно доступны не все функции.

Наверняка с первого раза не получится подобрать под себя приложение Шагомер. У всех ТОП приложений есть свои достоинства и недостатки. Только опытным путем можно выбрать наиболее удачный вариант для удобного использования.

Как работает шагомер в смартфоне (и как им пользоваться)

Современные смартфоны, начиная с конца 2000-х, всегда оснащаются датчиками ускорения и поворота. Сегодня в телефоне шагомер работает на комбинированном датчике, в котором сочетаются акселерометр и гироскоп. Поэтому вы можете употреблять любой из этих терминов: хотя это и совсем разные датчики, в мобильной и носимой электронике они используются в паре.

Когда положение гироскопа в пространстве изменяется, он посылает сообщение об этом, показывая направление и угол поворота. Акселерометр определяет скорость и направление появляющегося ускорения. Вместе эти два модуля дают достаточно точную информацию о движении прибора – а значит, и его хозяина.

Принцип работы шагомера предполагает, что при каждом шаге создаётся некое ускорение, а положение устройства в пространстве чуть меняется. Он учитывает и скорость каждого движения, и его направленность, и смену угла при шаге правой или левой ногой, и скорость перемещения. Показания датчика обрабатываются специальными программами.

При этом абсолютно неважно, используете ли вы Айфон или Андроид. Хотя Apple первой стала применять комбинированные датчики движения современного типа, производители Android-устройств быстро её догнали

Отметим, что программа, показывающая результат, опирается не только на акселерометр и гироскоп. Для отслеживания маршрута, например, используются также данные GPS, что позволяет при необходимости более точно вычислять пройденное расстояние.

Вычисление расхода калорий также требует дополнительных данных. Для этого программам надо знать ваш пол, возраст, рост, вес и некоторые другие сведения. Ведь очевидно, что для перемещения 100-килограммового тела нужно больше усилий (и больше энергии), чем для 50-килограммового.

Pedometer, Step Counter & Weight Loss

Экспериментальный фитнес-компаньон на Андроид, сосредоточенный и на подсчете пройденных шагов, и на дополнительных тренировках. Разработчики приложения из Pacer Health предлагают упражнения для ног и рук, верхней части тела и мышц спины. Каждое из упражнений подробно описано, а еще – представлено в виде видеороликов, за которыми легко следить, повторяя каждое действие и сжигая калории.

Дополнительное преимущество компаньона – глобальная карта, отображающая детали недавних прогулок или пробежек. Пройденное расстояние легко разглядеть с помощью витиеватых линий и запутанных переходов.